מירב לב-כהן | עו״ס, מטפלת רגשית ומדריכת הורים

להרגיש את ההבדל

איך אני מטפלת?

לרב האנשים לא קל לפנות לטיפול. מובן אם כך, שמתבגרים רבים אינם ששים לנסות. פעמים רבות הם מאמינים שלא ניתן בכלל לעזור להם. יש שמתביישים לשתף מעולמם הפנימי ומהחוויות שלהם ויש שחושבים שלשבת על כיסא המטופל מגדיר אותם כ"מקולקלים" ותפקיד המטפלת הוא לתקן אותם. למה שירצו להגיע?
אז לא ככה זה עובד. בשיחות הטיפוליות אני קודם כל לומדת להכיר את מי שיושב לפניי. אני מאתרת את החוזקות ונעזרת בהם. אני לא לוחצת, אבל גם לא ישנה בעמידה. ההקשבה שלי היא פעילה ואני דגה את מה שחשוב. אני תמיד בודקת אם הבנתי נכון ולא מסיקה מסקנות מעצמי או מספרת לעצמי שמי שיושב מולי פשוט עדיין לא מודע למה שהוא מרגיש ואילו אני יודעת טוב יותר. אני לא מוכרת סיפור של "המטפלת המושלמת שיודעת הכל". אף גמל לא רואה את הדבשת של עצמו, ואת המראה שאני מחזיקה אני מכוונת אל הכיסא שמולי. יחד אנחנו נחשוב, נבין דברים ונעשה תהליך. לא תפילו אותי כל כך מהר עם תיאור החוויות והמחשבות הקשות והמביישות שלכם. כבר שמעתי ונחשפתי לכל כך הרבה לאורך השנים… אתם תבינו ששיתוף הוא כמו אוויר לנשימה ואתם תרצו לקחת נשימות מלאות וארוכות. אני אהיה המשאף עבורכם. את האוויר הרעיל תוציאו החוצה תוך הנחה ותחושת שחרור. ואז תצטיידו בכלים המתאימים, ותתחילו לטפס, צעד אחר צעד אל עבר היעד הקרוב, שמוביל למטרה המדידה שאותה הגדרנו ביחד.

דילוג לתוכן